“본 포스팅은 에서 이용권을 제공받아 솔직하게 작성한 글입니다”안녕하세요‍♀️오늘은 다시 찾아간미사역 헬스장 레이디 짐을 소개해보려고 합니다‼️두달 전에도 이용하고이번에 또 이용하는 레이디짐인데요미사역 헬스장 다른 곳을 찾아봐도레이디 짐만한 곳이 없더라구요제가 생각하는 레이디 짐의 장점은✅ 여성 전용이라 편안하다✅ 기구들이 여성 맞춤형이다✅ 기구 설명이 자세하고, 눈치보지않아도 된다✅ 그룹 PT가 체계적이다등등이 있습니다경기도 하남시 미사강변동로84번길 39 7층 레이디짐 미사점위치는 미사역 5,6번 출구에서도보 5분 이내로 이동가능해서완전 접근성이 좋습니다‼️[그룹PT]미사역 레이디 짐 그룹PT는매일 다른 운동을 여성기구 할 수있도록 체계적으로 운영되고 있어요저는 현재 주 2회 그룹피티중인데⬆️위 설명을 보고⬆️제가 원하는 부위 운동을 진행하는 날에어플을 통해 예약해서 수업을 들을 수있습니다!어플은 ”운톡“을 사용중이고직관적이라 사용하기 편리했습니다그룹 피티는 헬스장 안쪽독립된 공간에서 진행되고있어요​운동은 매번 바뀌는 운동 3가지 +고정 운동(스텝퍼, 로잉머신)으로 진행되고있습니다운동 어떻게 하는 지 잘 모를 수있잖아요?그래서 각 운동마다화면으로 보고 따라 할수있게 영상이 틀어져 있습니다‼️​선생님들이 두분 계셔서운동하는동안 돌아가면서자세도 봐주시고, 파이팅도 많이 해주세요운동이 짧은 시간동안강도있게 진행되서 힘들 수 있지만끝나고 여성기구 나면 뿌듯함이..음청납니다..특히 저는 몸을 쓰는 직업이라스트레칭하는 걸 엄청 좋아해서케어데이가 정말 좋았는데요​은은하게 좋은 아로마 향도 나고중간중간 요가자세, 가벼운 운동도 포함되어있어서맘에 드는 수업이었습니다‼️[시설]락커룸은 넓고 깔끔해서 회원이 붐비는 퇴근 시간 이후에도넉넉하게 사용 할 수있었습니당특히 여성들이 선호하는천국의 계단은 무려...7대정도..?로 굉장히 많이 있어서 기다리는 시간 없이 대부분 탈 수있었습니다저도 요즘은 루틴으로가자마자 천국의 계단10분 타기하는데...10분만 타도 땀이 주륵주륵...그외에도 다양한 운동기구들이 있는데레이디 짐은 미사 여성 전용 헬스장 답게기구들이 여성 맞춤 사이즈인미니 여성기구 사이즈 기구들이 많다고 해요각 운동기구들 마다 사용법이 적혀있고특히 저 큐알코드를 찍으면 어떻게 자세를 잡고 운동해야하는지도 상세히 설명해주는데요 저 처럼 개인 PT를 받아 본적 없어서기구 사용법을 잘 모르는데내향인이라 물어보는건 힘드신 분들에게는딱!인! 서비스인거 같아요저도 설명을 보고열심히 등 운동을 해봤답니다...요즘 자세를 바르게 하고 다니는 것이저의 주된 목표라 등 운동 위주로 많이 하는거 같아요또 레이디 짐이 좋은 이유는각 운동 세션별로 기구들이 나뉘어져 있다는 점이에요힙 기구는 힙 기구대로, 등 기구는 등 기구대로 분류 되어있습니다또 우리 여성분들...그날 일 때나하체 붓기 심하신 날에할 수있도록 여성기구 건식 반신욕기도 구비되어있어요여성 헬스장 답게 세심한 부분까지 잘 신경써져 있는거 같아요항상 운동하러 오면 상담실에서상담 중이셨는데 비었을 때 후딱 찍어 봤어요체계적으로 상담해주시고, 또 상세하게 설명해주셔서더 믿음이 갔습니다한쪽 벽면에는 여성전용 레이디짐에서 바디프로필 찍으신 분들사진이 잔뜩 있는데요!많은 회원분들이 믿고 다니신 헬스장이구나 하고더욱 더 믿음이 갔어요또 다양한 이벤트들도 진행되고 있으니게시판을 참고해주시면좋은 정보 많이 얻으실 수 있을거 같아요!미사역 헬스장 찾으시는 여성분들!여성 맞춤 헬스장인 레이디짐대대대대 추천드립니다방문자리뷰 615 · 블로그리뷰 736naver.me☎️문의☎️