안녕하세요 보개입니다마지막으로 헬스피티를 받았던게 2024년인가... 가물가물하다...솔직히 나같은 경우 피티를 받는게 아니면 헬스장에 꾸준히 출석을 못함...나같은 의지박약은 피티를 받아야해...​잠실새내에 헬스장은 많지만 여성전용헬스장은 거의 없는 걸로 알거든요근데 최근에 여성전용헬스장이 새로 생겼다는 걸 알게됨!!!기 쁘 다레츠끼끼​캐논80D로 촬영했습니다#온화피트니스라운지서울특별시 송파구 올림픽로12길 17 1873빌딩 지하1층 주소 | 서울특별시 송파구 잠실동 187-3 지하1층 번호 | ⏰ 시간 | 07:00-23:00 휴무 | 첫째, 셋째 주 일요일오픈한지 얼마 안돼서 진행중인 할인 이벤트도 많아요예약하면 방문전에 여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구 사전설문조사(운동 목적)를 함이 문진표를 통해 자세한 상담을 하는거임코치님이 기구랑 시설 설명을 해주셨다신상이라 그런지 정말 깔끔하고 인테리어가 예뻤다그리고 향기로움룰루레몬, 교보문고와 같은 향기업체를 사용한대요!운동기구들 웬만한건 다 있음여성전용이지만 남성트레이너분들도 계심!있을 건 다 있음 ㄹㅇ여성전용헬스장 참 좋다....여긴 샤워실(탈의실)새삥이 좋다보개는 인바디 측정하고 담당 코치님이랑 2~30분 정도 상담을 함(내가 겪고 있는 문제점, 운동목적, 라이프스타일 패턴 등)인바디 결과를 보면서 내 몸 상태에 대해 자세히 설명을 해주심그리고 평소 수면습관, 식습관 같은 것들 물어보시면서 내 상태를 잘 파악해주시고 앞으로 어떤식으로 여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구 운동을 하면 좋을지 계획도 짜주셨다전반적으로 생활습관도 고쳐야할 것들을 알려주심!​예전에 다른 곳에서 돈내고 50회 피티 받았을때는 이런 과정도 없이 그냥 운동만 했었는데​온화피트니스... 여기 참 좋다...실제로 물리치료사분도 계신다고 한다일단 여기 음악 플리 선곡이 마음에 들었음사물함도 여러개 구비되어있다저 피트릭스 아웃바디 체크업 기계가 내 몸 전신을 측정하고 신체나이도 알려줬다​인바디가 체성분 검사라면, 아웃바디는 체형검사임현대자동차그룹 첫 헬스케어 사내벤처 분사 기업인 디지털 헬스케어 스타트업 피트릭스(Fittrix)가 개발한 AI 기반 3D 체형분석기래요3D 체형분석기로 체형을 분석함!!​보개 신체나이ㄹㅇ 한 40대? 여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구 뜰까봐 쫄렸는데24세야르!!!!!!!다행이다...​저 피트릭스 아웃바디 체크업 측정한거 결과 보면서 코치님이 설명해주시니까 더 이해가 잘 됐음그리고 결과 카카오톡으로 전송도 해줌신기하죠!!!!!체형, 평소 자세 슈레기인거 확인사살 당함​코치님이 이제 인바디, 3D체형검사결과를 토대로 프로그램을 짜주심!!나는 어깨랑 목이 안 좋은 편인데아픈 곳에 맞춰서 운동 루틴을 짜주셨고 실제로 운동도 함여기는 탈의실과 샤워실인데일단 드라이기가 다이슨이라서 좋다!!!!!​진짜 다이슨은 한번 쓰기 시작하면 다른 드라이기로 못 돌아감슁슁 말려줌 머리를샤워실 인테리어도 굿~~샴푸, 트리트먼트, 바디워시 다 있음어메니티 다양해서 좋았음​나에게 헬스장은 샤워하러 여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구 가는곳이기도 해서 샤워실 상태가 아주 중요함 근데 여긴 샤워실이 이뻐서 샤워할때마다 기분 좋음개인부스 두개가 있고시설이 정말 청결하고 깔끔하게 관리됨샤워실 속 사물함온화!! 피트니스 라운지 진짜 강추용 흔치 않은 여성 전용 헬스장이란게 붐업스트레칭존코치님이랑 운동했는데 진짜 섬세하게 잘 봐주심보개 담당 코치님은 이송희 코치님!!나같은 경우 헬스장 등록만 하고 피티를 안 하면 잘 안 가게 돼서 무조건 피티를 해야함...혼자 운동하는 것보다 옆에서 누군가 피드백을 해주는게 정말 중요함블친님들도 피티 ㄱㄱ하세욤​아래의 사진은 아이폰14프로맥스로 촬영했습니다이 날은 스트레칭존에서 스트레칭했다스트레칭존이 아늑함머리끈 구비되어있는 헬스장 여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구'>여성기구 처음 봄​폼롤러 종류도 다양함​오늘 샤워도 했는데샤워기 수압도 좋고 수건도 두꺼워서 굿~다이슨드라이기라서 머리도 금방 말렸다샤워실이 너어무 마음에 듦0420 업데이트이날은 코치님이 지난번에 진행했던 내용 OT리스트를 보내주심!!여기는 진짜 관리가 체계적으로 잘 되는 곳이란 걸 다시금 느낌피티하면서 돈 아깝다고 느낄 수가 없음진짜 강추​​앞으로 열띠미 운동해야디!!!!!!​추천대상..헬스장 처음인 여자남성 많은 헬스장 부담인 여자혼자 운동 어려운 여자​다들 운동하자​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#잠실새내헬스장 #잠실새내PT #잠실헬스장 #잠실PT #여성전용헬스장 #서이추 #서이추환영 #잠실여성전용헬스장 #신상헬스장