창원 기구 필라테스 그룹수업 남자 웨이트 바레 / 언니네필라테스 중동본점-​창원 중동에 위치한 창원 기구 필라테스 센터를소개드리려고 해요저는 꾸준히 다니며 두달차에 접어들었고이번에 남자사람친구에게도소개해준 곳이라 여러분들에게도 소개드리려고 해요시설과 운동 리뷰 쓰겠습니다!​-경상남도 창원시 의창구 중동중앙로 79 503호창원 기구 필라테스 그룹수업 남자 웨이트 바레 / 언니네필라테스 중동본점​창원 중동에 전국 본점을 두고있는창원 기구 필라테스 언니네필라테스 중동본점이에요언니네필라테스 중동본점은 6:1 그룹 수업부터 1:1, 2:1 수업까지회원들의 니즈와 운동 목적에 맞춰 다양한 형태로 수업을 선택할 수 있는 곳이에요.또 5가지 필라테스 기구를 모두 남성기구 보유하고 있어서매트 위주가 아닌 오직 기구를 이용한 수업으로 진행되고 있어요.​​창원 기구 필라테스 하기에 적합한 교실 구성과쾌적한 공간을 제공하는 언니네필라테스 중동본점이에요넓고 넉넉하게 의자가 준비된 휴게실과오운완이 가능한 전신거울도 있답니다 ㅋㅋ바렐수업장소도 살짝 보이네요!​​휴게실에는 이렇게 간단한 사탕,젤리 간식이 준비되어있어서운동 전후로 당충전을 할수 있도록 준비되어있어요 ㅋㅋ정수기도 마련되어있으니운동후 갈증이나면 꼭 수분충전을 해주세요​​저는 머리끈을 두고오는 바람에제공되는 머리끈을 사용하였어요!운동에 필요한 용품들이 구비되어있어서 너무 좋았답니다양말이나 운동복 구매도 가능하답니다​​처음 방문하시는 분들이 사용하면 좋을 색깔 밴드인데요. 남성기구 평소에 특정 부위에 통증이나 불편감이 있는 분들은 해당 부위에 해당하는 밴드를 착용해주시면강사님이 운동할 때 참고해서 동작이나 강도를 조절해주신다고 해요.처음하는 분들이 이런 부분이 미리 체크되어 있으면 훨씬 안심하고 운동할 수 있을 것 같더라구요.창원 기구 필라테스 전문센터답게 회원 한 명 한 명의 몸 상태를 세심하게 확인해주시고,꼼꼼하게 티칭해주셔서 처음 오시는 분들도 어렵지 않게 따라갈 수 있을 것 같아요​​저는 이제 두달차 언니네필라테스 중동본점에 다니고있는데요다녀보니 운동강도도 좋고이미 다니고있는 남성회원들도 있길래기구필라테스에 관심을 가지던 남사친을 소개해주었어요헬스에서는 사용되지 않는 부위들과코어위주의 운동에 아주 만족해하며 바로 회원등록을 남성기구 하였답니다 ㅋㅋ회원 개개별 운동이 가능한 시간대와체형 상태에 맞춰 프로그램들을 상담해주셨어요​​남성회원이 사용할수있는 탈의실도당연히 준비되어있습니다!​​친구와 함께 바렐수업을 들었고운동 시작전 떨리는 마음으로 스트레칭을 하고있는 친구에요 ㅋㅋ수업이 끝나고 나면 사용했던 기구들은가볍게 물티슈로 닦아 주어 수업을 마무리 했답니다​​6:1 그룹수업을 함께 진행한 남사친은처음에는 혼자 남자라 조금 머쓱하고 어색했다고 하더라구요ㅋㅋ여자분들이 대부분이다 보니 괜히 주변 시선이 신경 쓰였다고 하는데,막상 수업이 시작되고 나니 내 몸과 동작에 집중하게 되면서 주변의 시선은 전혀 신경 쓰이지 않게 됐다고 해요.게다가 강사님이 동작 하나하나 꼼꼼하게 알려주시고운동에만 남성기구 집중할 수 있도록 계속 티칭해주셔서수업 내내 다른 생각할 틈도 없이 운동에 집중하게 됐다고 하더라구요.처음에는 살짝 어색해하던 친구가 나중에는 땀을 뻘뻘 흘리면서누구보다 열심히 운동에 집중하고 있어서 흐뭇했답니다ㅋㅋㅋㅋ​​저도 땀을 뻘뻘 흘리면서 운동하게 되어서오운완 찍어보았는데땀자국이 사진에 안나왔네요 ,,제가 정말 열심히 운동했는데 아쉽 ~ ㅋㅋ​​이번 수업은 제가 좋아하는 스프링보드인데요스트레칭과 함께 프리웨이트부터 스프링을 이용하여 강도를 높여 운동할수 있는 기구필라테스랍니다창원 기구 필라테스 언니네필라테스 중동본점은야외/지하 주차장을 갖추고 있어 주차 공간이 넉넉하고 100% 주차 지원까지 가능해서차량을 이용하여 방문하기에 아주 남성기구 편한 곳이랍니다 지도자 교육 과정도 함께 운영하고 있어서실무 중심의 전문 강사진을 직접 양성하는 곳이라전문적인 티칭이 가능할거란 기대도 되더라구요​​스프링과 함께 밴드까지 이용해서하체운동을 좀더 강력하게 하였답니다 하하 ,,복근과 하체를 단단하게 단련한 수업이었어요​​바레수업을 하고 나온 날인데요이렇게 이쁜 선을 만들어주면서필라테스와 웨이트 동작을 가미한 수업인데취미발레를 했던 제가 너무 재밌게 듣고있는 수업이에요 ㅋㅋ​​그리고 초복이었던날 ,,,이런 너무 재밌고 맛있는 이벤트를 하시더라구요운동후에 한잔씩 먹을수있도록 화채를 준비해주셨어요재미있는 이벤트도 하고 창원 기구 필라테스 운동도 가능한언니네필라테스 중동본점에 관심가져보시길바래용~!​​